3x Vitamine B1 100 mg

Renforcez votre corps avec de la thiamine - une vitamine B essentielle.

Le complexe B est un groupe de vitamines hydrosolubles essentielles pour réguler les processus métaboliques, fournir de l'énergie et soutenir le bon fonctionnement du corps à différents niveaux.

Un des plus importants de ce groupe est la vitamine B1, également connue sous le nom de thiamine, qui joue un rôle crucial dans la libération d'énergie lors du métabolisme, en participant aux processus métaboliques où elle aide à décomposer les glucides, les graisses et les protéines. Ce processus libère de l'énergie essentielle au bon fonctionnement du corps.

Malgré sa présence dans de nombreux aliments tels que la viande, le poisson et les céréales complètes, il arrive souvent que le corps en manque, en particulier chez :

• Les personnes âgées : Avec l'âge, la capacité du corps à absorber les nutriments, y compris la thiamine, diminue souvent. 
• Les personnes ayant une alimentation déséquilibrée : Les personnes qui consomment principalement des aliments transformés, pauvres en vitamines (comme le pain blanc et autres aliments raffinés), sont plus susceptibles de souffrir d'une carence en thiamine.